top of page

Ragam Gerak 9 :

Jalan Lembengan

Langkah-langkahnya :

1. Langkah tegap, kepala hadap depan kemudian dikuti tolehan kanan, badan ndhegeg, kedua tangan agak ditekuk ke depan. Tangan kanan sambil melambaikan saputangan.

 

2.  Kedua tangan digerakkan ke depan belakang seperti gerakan reflek saat berjalan. Sambil kaki bergerak maju ke depan. Sapu tangan mengikuti gerakan tangan.

 

3. Hitungan 3-4 kepala hadap depan kemudian diikuti tolehan kiri, badan ndegeg, kedua tangan agak ditekuk ke depan dan tangan kiri menthang lalu tangan kanan ditekuk di depan perut (dilakukan bergantian). Kaki kanan dilangkahkan. Gerakan lembehan 

dilakukan maju dan mundur.

bottom of page